Əgər ofisdə və ya evdə işləyirsinizsə, yəqin ki, vaxtınızın çoxunu oturaraq keçirəcəksiniz.Sorğuya görə, orta hesabla ofis işçisi gündə 6,5 saat oturur.Bir il ərzində təxminən 1700 saat oturmağa sərf olunur.
Ancaq oturmağa az və ya çox vaxt sərf etsəniz də, özünüzü oynaq ağrılarından qoruya və hətta məhsuldarlığınızı artıra bilərsiniz.yüksək keyfiyyətli ofis kreslosu.Siz daha səmərəli işləyə biləcəksiniz və bir çox ofis işçilərinin meyilli olduğu disk yırtığı və digər oturaq xəstəliklərdən əziyyət çəkməyəcəksiniz.
seçərkən birofis kreslosu, bel dəstəyi təmin edib etmədiyini düşünün.Bəzi insanlar bel ağrısının yalnız tikinti və ya istehsalat işçiləri kimi ağır işlər görərkən baş verdiyini düşünür, lakin əslində ofis işçiləri oturaq bel ağrısına ən çox meyllidirlər.Təxminən 700 ofis işçisi üzərində aparılan araşdırmaya görə, onların 27%-i hər il bel ağrısı və servikal spondilozdan əziyyət çəkir.
Aşağı bel ağrısı riskini azaltmaq üçün seçinbel dəstəyi ilə ofis kreslosu.Bel dəstəyi arxanın bel nahiyəsini (sinə və çanaq nahiyəsi arasındakı arxa bölgə) dəstəkləyən arxa dayağın altındakı yastıqdır.O, belinizi sabitləşdirir, bununla da onurğa və onun dəstəkləyici strukturlarında stress və gərginliyi azaldır.
Göndərmə vaxtı: 18 oktyabr 2022-ci il